Retrospectiva do Esporte 2023 – Caminhando com Saúde – Ginástica nos bairros
O programa Caminhando com Saúde é uma iniciativa do Setor de Esporte da Prefeitura de Paraisópolis que começou no ano de 2022. Este programa tem o intuito de levar um profissional de Educação Física a todas as academias ao ar livre espalhadas pelos bairros da cidade. Os bairros atendidos são: Vila Frei Orestes, Residencial Paraíso, Alto dos Fernandes, Vila Maria Amélia, centro, Dr. Geraldo, José Veríssimo, Alto da Glória, Ribeirão Vermelho e Parque Antônio Félix Teixeira.
Como uma das prioridades do Setor do Esportes sempre foi levar atividades para toda população, o Caminhando com Saúde foi a estratégia para levar aulas de ginástica com fortalecimentos muscular, exercícios de alongamentos e caminhadas até os moradores de cada bairro.
Com isso a Prof Thayana Afonso desenvolve o trabalho com jovens e adultos no período da manhã e no período da noite, possibilitando assim que mais pessoas possam exercitar-se.
Neste programa temos grandes relatos de mudanças de vida, onde os participantes relatam ter desenvolvido rotinas de vida mais saudável, conseguido emagrecer, melhorar quadros depressivos e fazer novos amigos.
A partir destes relatos o setor de Esportes criou outros programas pensando em melhorar a vida da população da cidade, um deles foi o Caminhando com Saúde aos finais de semana, onde são realizadas caminhadas mais longas por pontos turísticos e montanhas da cidade e o Medida Certa, um sistema de exercícios com acompanhamento nutricional e psicológico para pessoas com sobrepeso.
No ano de 2023, o Setor de Esporte de Paraisópolis contabilizou nas aulas do caminhando com saúde uma média de 35 alunos ao mês entre jovens e adultos na faixa de 9 aos 78 anos.
