Retrospectiva do Esporte 2023 – Medida Certa – Programa da Emagrecimento
A Prefeitura de Paraisópolis por meio do Setor de Esporte realizou o programa de emagrecimento Medida Certa. O programa atendeu jovens e adultos ao longo de 4 meses no ano de 2023. As aulas foram oferecidas nas academias ao ar livre do município de Paraisópolis. E encontros foram realizados para a avaliação e o acompanhamento dos participantes na Policlínica Municipal.
As aulas de treinamento voltadas para gasto energético e fortalecimento muscular foram realizadas pela Prof Thayana Afonso, as orientações nutricionais foram realizadas pela nutricionista do Departamento de Saúde Isabela Werneck e as orientações psicológicas com o psicólogo do Departamento de Saúde Gabryell Barbosa.
O programa Medida Certa foi um sucesso, ao conseguir incentivar as pessoas a começarem uma atividade física e mudanças nos hábitos de vida. O mais importante e satisfatório é ver os participantes continuarem após o término do programa.
Nos meses de maio a agosto de 2023, o Setor de Esporte de Paraisópolis contabilizou nas aulas e reuniões do Medida Certa uma média de 14 alunos ao mês entre jovens e adultos na faixa de 17 aos 60 anos.
