Atividades do Paraíso Medida Certa continuam em Paraisópolis

O setor de Esportes da Prefeitura de Paraisópolis, em parceria com o Departamento de Saúde, continua com as atividades do Paraíso Medida Certa. A última reunião com os participantes do programa de emagrecimento aconteceu na segunda-feira (24) e foi voltada à palestra da nutricionista do Departamento Municipal de Saúde.

A conversa abordou a importância do planejamento alimentar durante a semana, incluindo a higienização e armazenamento dos alimentos. Após a palestra, foi realizada uma dinâmica com alimentos de resina para a montagem de um cardápio de um dia. Além disso, foram desenvolvidas discussões entre os participantes sobre os alimentos escolhidos.

A atividade contou, também, com aferições de medidas de circunferência dos participantes, feitas pelos profissionais do setor de Esportes da Prefeitura.

O Paraíso Medida Certa está em sua segunda edição. Em 2024, durante 12 semanas, 35 pessoas participam das orientações para emagrecimento e para uma alimentação mais saudável.