Prefeitura de Paraisópolis inicia a 3ª edição do Paraíso Medida Certa

O setor de Esportes, em parceria com o Departamento de Saúde da Prefeitura de Paraisópolis, iniciou mais uma edição do Paraíso Medida Certa. O programa de emagrecimento mescla atividades físicas e orientações sobre alimentação saudável aos inscritos.

Todos os trabalhos são realizados, em conjunto, por profissionais dos dois setores. Em 2025, a terceira edição do Paraíso Medida Certa teve 60 inscritos. Reuniões semanais são realizadas e nelas, os participantes aprendem um pouco mais sobre a importância da atividade física e alimentação saudável.

Diversos temas são abordados nos encontros, tais como a montagem do plano alimentar, a manutenção da constância do exercício físico, entre outros.

O principal objetivo do projeto é que os participantes percam peso e melhorem a qualidade de vida. Um sistema de pontuação acumulativo é feito, de acordo com a participação nas reuniões e realização dos desafios, que são propostos semanalmente.