Prefeitura de Paraisópolis inicia a 4ª edição do Paraíso Medida Certa
O 4º Paraíso Medida Certa começou. A primeira reunião do programa de emagrecimento, oferecido pelo Executivo Municipal, aconteceu na noite de terça-feira (30).
37 dos 55 inscritos compareceram ao bate-papo inicial, na Câmara Municipal. As inscrições foram feitas através de formulário disponibilizado pelo setor de Esportes, nas redes sociais.
O Paraíso Medida Certa foi criado pelo setor de Esportes da Prefeitura de Paraisópolis e acontece em parceria com o Departamento de Saúde.
A equipe multidisciplinar é formada por uma educadora física, nutricionista e psicóloga.
Reuniões acontecem periodicamente e os participantes aprendem um pouco mais sobre a importância da atividade física e alimentação saudável. Vários temas são abordados como, por exemplo, a montagem de planos alimentares e a importância da manutenção e constância do exercício físico.
O principal objetivo do projeto é que os participantes percam peso e melhorem a qualidade de vida. Um sistema de pontuação acumulativo é feito, de acordo com a participação nas reuniões e realização dos desafios, que são propostos semanalmente.
