Retrospectiva Esporte 2023 – Caminhadas Fim de Semana
O programa Caminhando com Saúde é uma iniciativa do setor de Esportes da Prefeitura de Paraisópolis, que começou no ano de 2022. Este programa tem o intuito de levar um profissional de Educação Física a todas as academias ao ar livre espalhadas pelos bairros da cidade.
Os bairros atendidos são: Vila Frei Orestes, Residencial Paraíso, Alto dos Fernandes, Vila Maria Amélia, centro, Doutor Geraldo, José Veríssimo, Alto da Glória, Ribeirão Vermelho e Parque Municipal Antônio Felix Teixeira.
A partir deste programa de exercícios e caminhadas durante a semana, surgiram as caminhadas mais longas. Com isso, a professora Thayana Afonso deu início ás caminhadas aos finais de semana.
O Caminhando com Saúde passou a levar os participantes á trilhas, conhecer montanhas, picos e rochas ao redor da Paraisópolis. O início e o retorno são sempre nas academias ao ar livre. Uma das ideias centrais do programa é que todos possam participar da atividade desde que tenham condicionamento físico para tal.
Alguns dos locais visitados este ano foram o Pico do Machadão, durante a noite do dia 14 de janeiro, com 83 participantes de quatro cidades (Paraisópolis, Rio de Janeiro, Taubaté e São Bento do Sapucaí); em março teve yoga, caminhada e plantio de mudas no dia 05, com 53 participantes de quatro cidades (Paraisópolis, Gonçalves, São Bento do Sapucaí e São Paulo).
Outro destino foram os 2 Cumes (1º cume do Sr. Laércio e 2º cume do Sr. “Zé de fazenda”), aconteceu no dia 30 de abril com 55 participantes de quatro cidades (Paraisópolis, Brasópolis, São Paulo e Gonçalves). A Pedra dos Fidélis foi no dia 28 de maio, com 55 participantes de cinco cidades (Paraisópolis, Itatiba, Rio de Janeiro, Goncalves e São José dos Campos).
Pedra Chata foi uma caminhada em comemoração ao aniversário do Distrito de Costas, com 33 participantes de três cidades (Paraisópolis, São Paulo, Santa Rita do Sapucaí e Piracaia), Pico do Machadão agora em caminhada matutina foi no dia 24 de setembro com 68 participantes de nove cidades (Paraisópolis, Guarulhos, Pouso Alegre, Mairiporã, Inconfidentes, São Bento do Sapucaí, São Bernardo do Campo, São Paulo e Monteiro Lobato); e a última caminhada do ano foi noturna pela Ponte de Ferro, com 34 participantes de três cidades (Paraisópolis, São José dos Campos e Gonçalves).
O programa Caminhando com Saúde aos finais de semana foi uma iniciativa que, além de proporcionar atividades físicas e de descontração, apresentou muitos locais bonitos e turísticos em que os moradores da cidade não conheciam ou tinham vontade de conhecer. Porém, não conseguiam realizar pelas dificuldades de acesso ou logística da atividade. Assim, o setor de Esportes foi um grande viabilizador destas ações sempre gratuitas á população de Paraisópolis e outras localidades.
